Виктор   18 июля 2017, 13:57  ::

Здравствуйте Сергей Леонидович!
мне 43 занимаюсь гирями сравнительно недавно, скажите пожалуйста до тех пор пока не имею (в связи с плохой растяжкой) возможности ставить локти на гребни подвздошных костей можно ли в выполнении упражнении упирать попеременно один локоть и не приведет ли это к негативной привычке?
« предыдущее . следующее »