Просмотр сообщения
← перейти к гостевой книге
4 августа 2024, 09:48 ::
Здравствуйте. Хотелось бы почитать книги о фитнесе, чтобы выбрать для себя нужную программу. Какие книги можете мне предложить? Спасибо.
« предыдущее . следующее »
« предыдущее . следующее »
Ответ 6 августа 2024, 11:39
Здравствуйте, Елена! Для Вас мы составили следующий список литературы:
1. Барри, Дейвис. Фитнесс : мини-энциклопедия / Д. Барри. - М. : АСТ, Олимп, 2002. - 192 с. : ил.
Экземпляры: всего:1 - Дц(1)
2. Виес, Юлия. Все о фитнесе / Ю. Виес. - Минск : Книжный Дом , 2011. - 512 с. : ил. - (Все о...)
Экземпляры: всего:1 - аб(1)
3. Волль, Барбара. Фитнес на работе и дома / Б. Волль. - М. : Омега, 2016. - 144 с. : табл. - (TASCHEN GUIDE. Просто! Практично!)
Экземпляры: всего:1 - ф7(1)
4. Гришина, Юлия Ивановна. Найди свою программу. Фитнес дома каждый день : более 150 упражнений для здоровья и фигуры / Ю. И. Гришина. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2011. - 256 с. : ил. - (Будь здоров!)
Экземпляры: всего:4 - аб(1), ф1(1), ф9(1), ф10(1)
5. Дан, Ольга. Офис-фитнес / О. Дан. - СПб. : Питер, 2011. - 160 с. : ил. - (Красивое тело)
Экземпляры: всего:2 - аб(1), Дц(1)
6. Ингерлейб, Михаил Борисович. Анатомия физических упражнений / М. Б. Ингерлейб. - 2-е изд. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2009. - 187, [1] с. : ил. - (Феникс-Фитнес)
Экземпляры: всего:1 - ч/з(1)
7. Курбо Л. Калланетика за 10 минут в день / Л. Курбо. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2005. - 160 с. : ил. - (Фитнес-тренер)
Экземпляры: всего:1 - аб(1)
8. Липман, Фрэнк. Старость отменяется. Простая программа для укрепления иммунитета, повышения силы и жизненного тонуса / Ф. Липман, Д. Кларо. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2024. - 192 с. - (Живи на полную)
Экземпляры: всего:2 - аб(1), ф10(1)
9. Михеева, Ирина Фирсовна. Включите внутренний свет! : большая книга женского здоровья и счастья / И. Ф. Михеева, О. В. Шамшурина. - М. : Эксмо, 2015. - 496 с. - (Сакральные практики)
Экземпляры: всего:1 - ф4(1)
10. Мураками, Кэтлин. Пилатес : 9 программ для всех уровней подготовки / К. Мураками. - М. : Эксмо, 2011. - 232 с. : ил. - (Идеальная фигура)
Экземпляры: всего:2 - аб(1), Дц(1)
11. Орлова, Маргарита. Плоский живот за 30 дней / М. Орлова. - М. : РИПОЛ КЛАССИК, 2014. - 160 с. : ил. - (Королева красоты)
Экземпляры: всего:1 - Дц(1)
12. Плоский живот / сост. С. В. Филатова. - М. : Мир книги, 2010. - 192 с. : ил.
Экземпляры: всего:2 - аб(1), ф1(1)
13. Сабонгуй, Рената. Пилатес : гимнастика для женского здоровья и красоты / Р. Сабонгуй, И. Ауингерова. - М. : Мир и Образование, 2017. - 112 с. : ил. - (Ваш путь к совершенству)
Экземпляры: всего:1 - ф5(1)
14. Сак, Леонид Давыдович. Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья / Л. Д. Сак. - М. : Эксмо, 2021. - 240 с. : ил. - (Легендарные врачи рекомендуют)
Экземпляры: всего:2 - аб(1), ф6(1)
15. Су, Джонатан. Фитнес 60+. Система "6 минут два раза в день" для восстановления силы, равновесия и энергии / Д. Су. - СПб. : Питер, 2022. - 192 с. : ил. - (Здоровье, красота, успех)
Экземпляры: всего:1 - ф4(1)
16. Тихомирова, Ирина. Фейс-фитнес : подтяжка лица без скальпеля и инъекций / И. Тихомирова. - СПб. : Питер, 2011. - 160 с. : ил. - (Красивое тело)
Экземпляры: всего:1 - аб(1)
17. Турчинский, Владимир. Взрывная философия / В. Турчинский ; ред. Д. Смирнов. - М. : Аст ; СПб : Астрель-СПб, 2006. - 170 с. : цв.ил. - (Гид по фитнесу)
Экземпляры: всего:1 - ф4(1)
18. Шипилина, Инесса Александровна. Фитнес-спорт : учебник / И. А. Шипилина, И. В. Самохин. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2004. - 224 с. : ил.
Экземпляры: всего:1 - аб(1)
19. Шпак, Алина. Ешь, пей, дыши, худей : эффективная техника тренировок / А. Шпак. - М. : Эксмо, 2020. - 192 с. : ил. - (Talanta agency)
Экземпляры: всего:1 - ф5(1)
20. Шэнфилд Б. Фитнес для красивого тела / Б. Шэнфилд. - М. : ЭКСМО-пресс, 2002. - 160 с. : ил.
Экземпляры: всего:1 - аб(1)
Спасибо за обращение.
Здравствуйте, Елена! Для Вас мы составили следующий список литературы:
1. Барри, Дейвис. Фитнесс : мини-энциклопедия / Д. Барри. - М. : АСТ, Олимп, 2002. - 192 с. : ил.
Экземпляры: всего:1 - Дц(1)
2. Виес, Юлия. Все о фитнесе / Ю. Виес. - Минск : Книжный Дом , 2011. - 512 с. : ил. - (Все о...)
Экземпляры: всего:1 - аб(1)
3. Волль, Барбара. Фитнес на работе и дома / Б. Волль. - М. : Омега, 2016. - 144 с. : табл. - (TASCHEN GUIDE. Просто! Практично!)
Экземпляры: всего:1 - ф7(1)
4. Гришина, Юлия Ивановна. Найди свою программу. Фитнес дома каждый день : более 150 упражнений для здоровья и фигуры / Ю. И. Гришина. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2011. - 256 с. : ил. - (Будь здоров!)
Экземпляры: всего:4 - аб(1), ф1(1), ф9(1), ф10(1)
5. Дан, Ольга. Офис-фитнес / О. Дан. - СПб. : Питер, 2011. - 160 с. : ил. - (Красивое тело)
Экземпляры: всего:2 - аб(1), Дц(1)
6. Ингерлейб, Михаил Борисович. Анатомия физических упражнений / М. Б. Ингерлейб. - 2-е изд. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2009. - 187, [1] с. : ил. - (Феникс-Фитнес)
Экземпляры: всего:1 - ч/з(1)
7. Курбо Л. Калланетика за 10 минут в день / Л. Курбо. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2005. - 160 с. : ил. - (Фитнес-тренер)
Экземпляры: всего:1 - аб(1)
8. Липман, Фрэнк. Старость отменяется. Простая программа для укрепления иммунитета, повышения силы и жизненного тонуса / Ф. Липман, Д. Кларо. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2024. - 192 с. - (Живи на полную)
Экземпляры: всего:2 - аб(1), ф10(1)
9. Михеева, Ирина Фирсовна. Включите внутренний свет! : большая книга женского здоровья и счастья / И. Ф. Михеева, О. В. Шамшурина. - М. : Эксмо, 2015. - 496 с. - (Сакральные практики)
Экземпляры: всего:1 - ф4(1)
10. Мураками, Кэтлин. Пилатес : 9 программ для всех уровней подготовки / К. Мураками. - М. : Эксмо, 2011. - 232 с. : ил. - (Идеальная фигура)
Экземпляры: всего:2 - аб(1), Дц(1)
11. Орлова, Маргарита. Плоский живот за 30 дней / М. Орлова. - М. : РИПОЛ КЛАССИК, 2014. - 160 с. : ил. - (Королева красоты)
Экземпляры: всего:1 - Дц(1)
12. Плоский живот / сост. С. В. Филатова. - М. : Мир книги, 2010. - 192 с. : ил.
Экземпляры: всего:2 - аб(1), ф1(1)
13. Сабонгуй, Рената. Пилатес : гимнастика для женского здоровья и красоты / Р. Сабонгуй, И. Ауингерова. - М. : Мир и Образование, 2017. - 112 с. : ил. - (Ваш путь к совершенству)
Экземпляры: всего:1 - ф5(1)
14. Сак, Леонид Давыдович. Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья / Л. Д. Сак. - М. : Эксмо, 2021. - 240 с. : ил. - (Легендарные врачи рекомендуют)
Экземпляры: всего:2 - аб(1), ф6(1)
15. Су, Джонатан. Фитнес 60+. Система "6 минут два раза в день" для восстановления силы, равновесия и энергии / Д. Су. - СПб. : Питер, 2022. - 192 с. : ил. - (Здоровье, красота, успех)
Экземпляры: всего:1 - ф4(1)
16. Тихомирова, Ирина. Фейс-фитнес : подтяжка лица без скальпеля и инъекций / И. Тихомирова. - СПб. : Питер, 2011. - 160 с. : ил. - (Красивое тело)
Экземпляры: всего:1 - аб(1)
17. Турчинский, Владимир. Взрывная философия / В. Турчинский ; ред. Д. Смирнов. - М. : Аст ; СПб : Астрель-СПб, 2006. - 170 с. : цв.ил. - (Гид по фитнесу)
Экземпляры: всего:1 - ф4(1)
18. Шипилина, Инесса Александровна. Фитнес-спорт : учебник / И. А. Шипилина, И. В. Самохин. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2004. - 224 с. : ил.
Экземпляры: всего:1 - аб(1)
19. Шпак, Алина. Ешь, пей, дыши, худей : эффективная техника тренировок / А. Шпак. - М. : Эксмо, 2020. - 192 с. : ил. - (Talanta agency)
Экземпляры: всего:1 - ф5(1)
20. Шэнфилд Б. Фитнес для красивого тела / Б. Шэнфилд. - М. : ЭКСМО-пресс, 2002. - 160 с. : ил.
Экземпляры: всего:1 - аб(1)
Спасибо за обращение.
Гостевые книги для сайтов — сервис G66.ru