Виктор   14 сентября 2014, 17:54  ::

Здравствуйте Сергей Леонидович. подскажите пожалуйста-не могу ставить локти на гребни подвздошных костей. Какие нужно делать упражнения для гибкости позвоночника. Занимаюсь почти год результат очень не велик длинный цикл 24ми 40 раз. Возраст 40 лет. С уважением. Спасибо.
« предыдущее . следующее »