Консультации тренера Руднева Сергея Леонидовича
Сайт

Просмотр сообщения

← перейти к гостевой книге
владимир   17 февраля 2010, 15:45  ::
Здравствуйте Сергей Леонидович!Первые соревнования в начале марта, толчок, классика. Мне 37 лет вес 97кг, толчок 2*24 30 раз, напарнику 17 вес 77, толчок 2*24 20 раз. Соревнования только 2*24.Техника и выносливость конечно не очень. Помогите повысить результат. Очень надо!!!!! ЗА РАНЕЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!
« предыдущее . следующее »
Ответ 18 февраля 2010, 17:40
Здравствуй, Владимир!
Ты просишь слишком много. Я не волшебник, а всего лишь тренер. Чтобы писать программу конкретному спортсмену, уходит очень много времени. Кроме того, ты мне предоставил для этого слишком мало информации.
Сейчас работаю над методическим пособием, в котором собираюсь расписать несколько вариантов программы подготовки к соревнованиям. Думаю, что до середины марта справлюсь, и оно появится на моей странице.