Просмотр сообщения
← перейти к гостевой книге
29 апреля 2010, 16:10 ::
здравствуйте,Сергей.Влияют ли особенности конституции тела на результативность в упражнении(дц или двоеборье).какого нормальное соотношение роста и веса у гиревика?
« предыдущее . следующее »
« предыдущее . следующее »
Ответ 30 апреля 2010, 11:40
Здравствуй, Саша!
Соотношение роста к весу и наоборот на результат в г/с никак не влияют.
На мой взгляд, такое влияние оказывают следующие особенности телосложения:
- длинное туловище и короткие руки - локти не достают до гребней подвздошных костей;
- плохая гибкость в локтевых, плечевых и коленных суставах - невозможно правильно принять и расслабиться в положении фиксации;
- плохая гибкость в тазобедренных суставах - невозможно выпрямить и расслабить ноги при удержании гирь на груди;
- короткие пальцы - невозможно взять дужку в замок при выполнении рывка и ТДЦ;
- пузо - не стоят локти, при наклоне туловища во время выполнения рывка и ТДЦ сильно затруднено дыхание.
Здравствуй, Саша!
Соотношение роста к весу и наоборот на результат в г/с никак не влияют.
На мой взгляд, такое влияние оказывают следующие особенности телосложения:
- длинное туловище и короткие руки - локти не достают до гребней подвздошных костей;
- плохая гибкость в локтевых, плечевых и коленных суставах - невозможно правильно принять и расслабиться в положении фиксации;
- плохая гибкость в тазобедренных суставах - невозможно выпрямить и расслабить ноги при удержании гирь на груди;
- короткие пальцы - невозможно взять дужку в замок при выполнении рывка и ТДЦ;
- пузо - не стоят локти, при наклоне туловища во время выполнения рывка и ТДЦ сильно затруднено дыхание.
Гостевые книги для сайтов — сервис G66.ru