Консультации тренера Руднева Сергея Леонидовича
Сайт

Просмотр сообщения

← перейти к гостевой книге
Сергей   15 мая 2010, 18:22  ::
здравствуйте,у меня соревнования 27 июня,а потом более важные 9-10июля.Подскажите пожалуйста как быть?Выкладываться ли в первых соревнованиях или просто сделать проходку минут на 8 в рабочем темпе,а может стоять все 10 мин,но с более низким темпом?В рывке,то я думаю работать на максимум,а с толчком вот не знаю как быть.
« предыдущее . следующее »
Ответ 24 мая 2010, 08:08
Здравствуй, Сергей!
27 июня в толчке лучше отстоять 7-8 минут соревновательным темпом, порвать на максимум.