Андрей   17 февраля 2011, 23:44  ::

здравствуйте,Сергей Леонидович!не могли бы мне подсказать или советов дать парочку с упражнениями по поводу того как мне перейти на работу с 32ми.и вообще,за месяц реально ли это сделать?мои результаты:с 24ми делаю стабильно 100 толчков и примерно по 55 рывков на руку при весе 78кг.но с 32ми результаты можно сказать никакие.

Заранее спасибо!
« предыдущее . следующее »