Гостевая книга Центральной библиотечной системы г. Тобольска
Сайт

Просмотр сообщения

← перейти к гостевой книге
Нина Александровна   14 марта 2022, 16:28  ::
Здравствуйте. Посоветуйте книги на тему "Легкий спосов похудения". Спасибо.
« предыдущее . следующее »
Ответ 15 марта 2022, 07:33
Добрый день, Нина Александровна, по вашему запросу подобрана следующая литература:
1. Бек, Джудит. Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! Худеем наверняка! / Дж. Бек. - СПб. : Прайм-Еврознак, 2011. - 448 с. - (Лучшие психотехнологии мира)
Экземпляры: всего:4 - ф1(1), ф5(1), ф7(1), ф9(1)

2. Ганушова И. Худеем с помощью движений / И Ганушова, П. Шмолик ; пер. Е. В. Завьялова. - М. : Физкультура и спорт, 1985. - 39 с
Экземпляры: всего:4 - аб(2), ф5(1), ф6(1)

3. Гудков, Сергей Владимирович. 33 секрета стройности : руководство для занятых женщин / С. В. Гудков, С. В. Дремов. - Ростов-на-Дону : Феникс ; М. : Суфлер, 2013. - 223 с. : ил. - (Советы профессионалов)
Экземпляры: всего:4 - аб(1), Дц(1), ф1(1), ф10(1)

4. Дорогая, Юлия Андреевна. Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера / Ю. А. Дорогая, Н. Жабинская. - М. : Аст, 2019. - 336 с. - (#Мастер здоровья)
Экземпляры: всего:1 - аб(1)

5. Дюкан, Пьер. Я не умею худеть : французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса / П. Дюкан. - М. : Эксмо, 2014. - 320 с. : ил.
Экземпляры: всего:4 - аб(1), Дц(1), ф1(1), ф8(1)

6. Ионова, Лидия. Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой / Л. Ионова. - М. : Альпина Бизнес Букс, 2013. - 352 с
Экземпляры: всего:2 - аб(1), ф5(1)

7. Карр, Аллен. Легкий способ сбросить вес / А. Карр. - М. : Добрая книга, 2018. - 192 с
Экземпляры: всего:2 - Дц(1), ф5(1)

8. Ковальков, Алексей Владимирович. Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни / А. В. Ковальков. - М. : Э, 2016. - 368 с
Экземпляры: всего:2 - аб(1), ф10(1)

9. Лавров Н. Н. Худеем быстро, легко, вкусно / Н. Н. Лавров. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2003. - 320 с
Экземпляры: всего:1 - ф5(1)

10. Малозёмов, Сергей Александрович. Еда живая и мертвая : научные принципы похудения / С. А. Малозёмов. - М. : Эксмо, 2018. - 224 с. : ил.
Экземпляры: всего:1 - аб(1)

11. Миркин, Владимир Иванович. Как бросить есть! И начать жить! / В. И. Миркин. - Спб. : Питер, 2011. - 256 с. : ил.
Экземпляры: всего:4 - аб(1), Дц(1), ф5(1), ф9(1)

12. Мэттьюз, Майкл. Тоньше, суше, сильнее : простая наука о построении женского тела / М. Мэттьюз. - М. : Э, 2018. - 320 с. : ил. - (Сам себе тренер)
Экземпляры: всего:2 - ф10(1), аб(1)

13. Светлова, Людмила. Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день : научно-популярная литература / Л. Светлова. - Спб. : Питер, 2011. - 160 с. : ил. ; 1 эл. опт. диск (CD-ROM). - (Красивое тело)
Экземпляры: всего:4 - аб(1), ч/з(1), ф5(1), ф9(1)

14. Скритчфилд, Ребекка. Ближе к телу : как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек / Р. Скритчфилд. - М. : Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 296 с
Экземпляры: всего:1 - ф5(1)

15. Стройнова, Лидия Ивановна. Вода и тело. Худеем без диет. Суперрезультат за 30 дней! / Л. И. Стройнова. - М. : Центрполиграф, 2010. - 157, [3] с
Экземпляры: всего:4 - аб(1), Дц(1), ф5(1), ф9(1)
Спасибо за обращение, рады были помочь.