Просмотр сообщения
← перейти к гостевой книге
6 ноября 2022, 11:49 ::
Добрый день. Меня интересуют книги о пользе быстрой ходьбы. Порекомендуйте, пожалуйста, книги с необходимыми рекомендациями: как подготовиться к тренировкам, выбрать оптимальную обувь, правильно выполнять движения, об особенностях дыхания во время ходьбы. Спасибо.
« предыдущее . следующее »
« предыдущее . следующее »
Ответ 7 ноября 2022, 07:05
Здравствуйте, Валентина, по вашему запросу подобрана литература:
1. Амосов, Николай Михайлович. Раздумья о здоровье [Текст] / Н. М. Амосов. - Свердловск : Средне-Уральское кн. изд-во, 1987. - 175 с. - (Библиотека семейного чтения).
экземпляры в отделах: всего 7 : аб (1), Дц (1), ф5 (1), ф6 (1), ф8 (1), ф4 (2)
2. Блюменталь, Бретт. Год, прожитый правильно [Текст] : 52 шага к здоровому образу жизни / Б. Блюменталь. - М. : Альпина Паблишер, 2020. - 540 с. : ил. - (Стиль жизни).
экземпляры в отделах: всего 2 : ф4 (1), ф9 (1)
3. Бреслав, Исаак Соломонович. Дыхание - ключ к здоровью. Мифы и реальность [Текст] / И. С. Бреслав, Л. А. Брянцева. - М. : Книжный Дом "ЛИБРОКОМ", 2011. - 224 с. : ил.
экземпляры в отделах: всего 2 : аб (1), ф5 (1)
4. Кибардин, Геннадий Михайлович. Быстрая ходьба лечит [Текст] / Г. М. Кибардин. - М. : Эксмо, 2020. - 192 с. - (Лечение доступными средствами).
экземпляры в отделах: всего 4 : аб (1), Дц (1), ф1 (1), ф5 (1)
5. Колобов, Федор Григорьевич. Дыхание по Бутейко [Текст] / Ф. Г. Колобов. - М. : Аст ; Донецк : Сталкер, 2007. - 128 с. - (Рецепты здоровья).
экземпляры в отделах: всего 6 : аб (1), ч/з (1), Дц (1), ф7 (1), ф8 (1), ф10 (1)
6. Мильнер, Евгений. Ходьба вместо лекарств [Текст] / Е. Г. Мильнер. - М. : Метафора, 2016. - 224 с. : ил.
экземпляры в отделах: всего 3 : аб (1), ф4 (1), ф9 (1)
7. Сотникова, Мария Павловна. Ходьба для здоровья [Текст] / М. П. Сотникова. - М. : Физкультура и спорт, 1984. - 32 с. : ил.
экземпляры в отделах: всего 9 : ф7 (1), аб (2), ф1 (2), ф8 (2), ф9 (2)
8. Тихонова, Инна. 100 идей, продлевающих молодость [Текст] : все, что обязательно нужно сделать после 40 лет / И. Тихонова. - М. : Аст, 2014. - 192 с. : ил. - (Антивозраст).
экземпляры в отделах: всего 2 : Дц (1), ф1 (1)
9. Ухов, В. В. Ходить надо умеючи [Текст] / В. В. Ухов. - Л. : Лениздат, 1986. - 47 с. - (Б-чка "Стадион для всех").
экземпляры в отделах: всего 4 : ф1 (1), аб (1), ф5 (1), ф7 (1)
10. Хворостухина, Светлана Александровна. Дыхание по Стрельниковой [Текст] / С. А. Хворостухина. - М. : Аст ; Владимир : ВКТ, 2008. - 63 с. - (Здоровье и жизнь).
экземпляры в отделах: всего 6 : аб (2), ф5 (1), ф7 (1), ф9 (1), ф10 (1)
Рады были помочь, спасибо за обращение.
Здравствуйте, Валентина, по вашему запросу подобрана литература:
1. Амосов, Николай Михайлович. Раздумья о здоровье [Текст] / Н. М. Амосов. - Свердловск : Средне-Уральское кн. изд-во, 1987. - 175 с. - (Библиотека семейного чтения).
экземпляры в отделах: всего 7 : аб (1), Дц (1), ф5 (1), ф6 (1), ф8 (1), ф4 (2)
2. Блюменталь, Бретт. Год, прожитый правильно [Текст] : 52 шага к здоровому образу жизни / Б. Блюменталь. - М. : Альпина Паблишер, 2020. - 540 с. : ил. - (Стиль жизни).
экземпляры в отделах: всего 2 : ф4 (1), ф9 (1)
3. Бреслав, Исаак Соломонович. Дыхание - ключ к здоровью. Мифы и реальность [Текст] / И. С. Бреслав, Л. А. Брянцева. - М. : Книжный Дом "ЛИБРОКОМ", 2011. - 224 с. : ил.
экземпляры в отделах: всего 2 : аб (1), ф5 (1)
4. Кибардин, Геннадий Михайлович. Быстрая ходьба лечит [Текст] / Г. М. Кибардин. - М. : Эксмо, 2020. - 192 с. - (Лечение доступными средствами).
экземпляры в отделах: всего 4 : аб (1), Дц (1), ф1 (1), ф5 (1)
5. Колобов, Федор Григорьевич. Дыхание по Бутейко [Текст] / Ф. Г. Колобов. - М. : Аст ; Донецк : Сталкер, 2007. - 128 с. - (Рецепты здоровья).
экземпляры в отделах: всего 6 : аб (1), ч/з (1), Дц (1), ф7 (1), ф8 (1), ф10 (1)
6. Мильнер, Евгений. Ходьба вместо лекарств [Текст] / Е. Г. Мильнер. - М. : Метафора, 2016. - 224 с. : ил.
экземпляры в отделах: всего 3 : аб (1), ф4 (1), ф9 (1)
7. Сотникова, Мария Павловна. Ходьба для здоровья [Текст] / М. П. Сотникова. - М. : Физкультура и спорт, 1984. - 32 с. : ил.
экземпляры в отделах: всего 9 : ф7 (1), аб (2), ф1 (2), ф8 (2), ф9 (2)
8. Тихонова, Инна. 100 идей, продлевающих молодость [Текст] : все, что обязательно нужно сделать после 40 лет / И. Тихонова. - М. : Аст, 2014. - 192 с. : ил. - (Антивозраст).
экземпляры в отделах: всего 2 : Дц (1), ф1 (1)
9. Ухов, В. В. Ходить надо умеючи [Текст] / В. В. Ухов. - Л. : Лениздат, 1986. - 47 с. - (Б-чка "Стадион для всех").
экземпляры в отделах: всего 4 : ф1 (1), аб (1), ф5 (1), ф7 (1)
10. Хворостухина, Светлана Александровна. Дыхание по Стрельниковой [Текст] / С. А. Хворостухина. - М. : Аст ; Владимир : ВКТ, 2008. - 63 с. - (Здоровье и жизнь).
экземпляры в отделах: всего 6 : аб (2), ф5 (1), ф7 (1), ф9 (1), ф10 (1)
Рады были помочь, спасибо за обращение.
Гостевые книги для сайтов — сервис G66.ru