Психологическая помощь
angel87.forum24.ru

Просмотр сообщения

← перейти к гостевой книге
Психолог   26 октября 2008, 22:55  ::
Здравствуйте Виктория! На первый взгляд у Вас все признаки агорафобии.Это лечится у психотерапевта очно.Через интернет не получиться. Это кропотливая работа по снижению тревоги и проведению десенсибилизации. Психотерапевт может назначить антидепрессанты, и фобии пройдут быстро, нопотом, возможно, вернутся. Или же с психотерапевтом можно заниматься десенсибилизацией. Постепенно снижать тревогу, учиться расслабляться выходить из дома недалеко, а потом все дальше и дальше. Есть много методик для этого. И еще Виктория я бы посоветовала Вам прочитать книгу Андрея Курпатова "Одна совершенно секретная таблетка от страха",выполняйте все задания и я уверена Вы справитесь со своей проблемой.Желаю Вам удачи!
« предыдущее . следующее »